发表时间:2019-06-26
【问题表现】
来访者李某,男,初一,述说上班主任课的时候时,会觉得头晕目眩,心慌胸闷。多次向母亲提出不想再去上学,说走进教室就难受,讨厌看见班主任。看到新闻里播报国外发生地震等自然灾害的新闻,就对父母说,把自己派去帮忙好了,死了拉倒,活着也没什么意思。现在,他已经几天不去上学,怎么劝说也没用,拒绝接听学校打来的电话,一提上学就情绪特别激动,大发脾气。
李某小学时因为和老师、同学闹别扭也曾不去过学校几次,但一般时间比较短,在家歇个一天半天,哄哄就去了。上初一后,李某也不喜欢班主任,觉得班主任总是偏袒成绩好的学生,戴着有色眼镜看人,看不起像他这样成绩不好的学生。一个月前的一次自习课上,李某同桌抢李某的文具用,李某很生气把同桌的书推到了地上。班主任老师走过来,一把将李某从座位上拉起,当着全班同学的面大声严厉地训斥李某不遵守课堂记录,欺负同学。李某辩解。班主任不听其辩解,让李某站到后面去反省。李某觉得班主任故意偏袒成绩好的同桌,非常委屈,觉得全班同学都在看着自己,很没面子,自尊心很受伤,站起来把那个文具摔了,就从教室里跑了出去。几天后,李某去老师办公室交作业,听见班主任在对数学老师说他成绩不好、脾气大、性格古怪等话,让他更加生气,觉得班主任太过分了,居然在自己喜欢的老师面前说自己的坏话,因为李某很喜欢数学老师,认为数学老师对他很耐心,对学生很尊重,他也喜欢上数学课。回家后,向母亲讲起这件事情,情绪非常激动,提出让母亲要求换班级或者转校。母亲安慰了了他,但拒绝了他要转班或转学的要求。后来,李某还是去上学了,但因为班主任点名批评其上课不认真听讲等,与班主任争吵,抵触情绪越来越严重,甚至有时班主任在班级不点名批评时,李某也觉得班主任含沙射影,说的就是他。在前几天的期中考试中,李某数学有了很大的进步,但考试总结时,班主任在班里说:“有些同学的进步值得怀疑,谁心里有鬼谁清楚。”李某觉得班主任怀疑其考试作弊,后来又被受到周围的哄笑而更加痛恨班主任。
【成因分析】
李某抗拒老师、抗拒上学的情绪非常强烈,主要由以下原因导致:
1.李某性格内向,自尊又很自卑,比一般孩子更为敏感,不喜欢别人批评,最不喜欢别人说他不如别人。在学校朋友不多,过于在意别人对自己的评价。
2.李某缺乏管理情绪的技巧和良性沟通的能力,遇到问题采取的是简单的、破坏性的解决方式,不知道如何与老师、同学沟通。
3.李某存在不合理的认知,对他人的评价片面理解,甚至用投射的方式放大别人对他的批评。
4.李某的班主任对他了解不深,处理问题也过于简单,没能和孩子形成良性互动。
5.家长缺乏正面、合理的引导。和班主任冲突这件事,李某妈妈在儿子倾诉时,总是习惯打断,然后给儿子讲大道理,给予些安慰,让孩子不要和老师过不去,而不是耐心听孩子倾诉,不设身处地帮助孩子分析问题和寻找策略,而儿子不上学后,又当着孩子的面,数落班主任的不是。
【干预措施】
根据李某的具体情况,进行了如下的干预:
干预措施一:建立良好的咨询关系,激发来访者的求助欲望和改变意愿,以心理学的角度解释和分析李某的情况。
干预措施二:情境再现,直面问题,分析问题所在。
我配合李某“再现”了自习课事件,着重让他表达“当时怎么想的,感觉如何”,目的一在于帮助他宣泄积压的情绪;二在于了解他与班主任的相处模式;三是鼓励李某能面对问题。
干预措施三:认知重建,进行人际交往技巧训练,学习处理人际冲突。
分析李某与班主任的冲突,引导他认知重建:班主任对自己的批评是纯粹和自己过不去吗?班里其他同学犯错误后她也批评吗?班主任所“袒护”的那些同学他们犯错误的频率怎么样?其他同学被批评后有何反应?帮助李某换个角度理解班主任的做法。
在认知上适度改变了对班主任的看法后,我建议李某是不是在班主任批评自己时换一种应对方式。如李某当时控制自己的情绪,向班主任承认自己的错误,课后单独找班主任把事情原委说清楚,用自己的行为证实自己等。开始,李某说平时不敢主动找班主任说话。于是就某一次班主任严厉批评的情景和李某进行了演练,让李某学习怎么与班主任交流。布置他回家后可以在脑海中进行想象训练。
干预措施四:学习情绪管理策略。
根据李某自我训练的情况,我们又进行了一次李某与班主任交流的演练,发现他有很大进步,知道改善自己的态度和语言表达。在这个基础上,我们进一步探讨了愤怒时如何管理自己过激的情绪,如呼吸放松、拖延法、转移法、积极心理暗示、数数字等。
干预措施五:直面应对挫折训练,学习承担责任。
在上述处理的基础上,我们还就自己遇到不公正待遇和挫折时如何积极面对,运用了一个经典故事《狐狸与葡萄》,当狐狸吃不到葡萄时的不同心理应对,探讨了人在生活中采用的防御机制及后果。引导李某明白逃避、退缩是消极的防御机制,就像他现在不去学校以逃避问题,非但没有解决任何问题,耽误了学习,自己也没能开心起来,班主任也没能意识自己的问题。他表示赞同,说要给班主任先写封信,寄出前请我帮他作了修改。信中他不仅说了自己的感受,还道了歉,同时还很礼貌地给班主任提了意见。
干预措施六:家长配合,双管齐下。
建议李某妈妈正确对待孩子与老师的冲突,着眼于孩子成长,有必要与老师真诚去谈一次。李某妈妈接受了建议,特地去学校找班主任,感谢老师对孩子的关心,同时详细介绍了孩子的为人和个性,让老师增加对孩子的了解,合理澄清孩子的“委屈”,恳请老师改变对孩子的教育方式。班主任也很感动,表示愿意配合家长。班主任给李某打了电话,真诚地给他道了歉,也委婉指出李某努力的方向,并对李某进行了鼓励。李某终于同意去学校了。
同时,我也鼓励李某找出自己的优点,并经常提醒自己树立自信,正确对待他人的评价。
经过上述调整,李某同意去学校上学,对班主任也不那么抵触,上班主任的课不再难受了,情绪也比较好。